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¿Cuándo debería agendar la primera cita con el odontopediatra? ¿Es necesario usar hilo dental en un niño de tan solo tres años? ¿Cómo puedo saber si mi hijo requiere un tratamiento? Muchos papás y mamás se enfrentan a estas dudas al tratar de asegurar la salud dental de sus hijos. Quieren evitar las temidas caries, pero a veces no tienen claro cuál es la mejor estrategia para lograrlo. Aquí te compartimos algunos consejos y sugerencias para orientarte.
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¿Cuándo deberían comenzar a cepillarse los dientes los niños?
El adecuado cuidado dental comienza incluso antes de que aparezcan los primeros dientes de leche. El hecho de que no puedas ver los dientes de tu bebé no significa que no estén ahí. De hecho, los dientes comienzan a formarse ya en el segundo trimestre del embarazo. Al momento de nacer, tu bebé ya cuenta con 20 dientes de leche, algunos de los cuales están completamente desarrollados dentro de sus encías.
Aquí te compartimos cuándo y cómo cuidar esas pequeñas piezas dentales:
- Incluso antes de que a tu bebé le empiecen a salir los dientes, puedes limpiar sus encías pasando suavemente un pañito húmedo o una toallita húmeda para eliminar posibles bacterias dañinas
- Una vez que empiecen a asomar los primeros dientes de tu bebé, es momento de cepillarlos con un cepillo dental para bebés. Utiliza agua y una pequeña cantidad de pasta dental con flúor (aproximadamente del tamaño de un grano de arroz)
- Cuando los dientes de tu bebé comiencen a tocarse entre sí, puedes empezar a utilizar hilo dental para limpiar entre los dientes adyacentes
- Alrededor de los dos años, tu hijo debe aprender a escupir mientras se cepilla los dientes. Evita darle agua para enjuagar y escupir, ya que esto podría llevarlo a tragar la pasta dental
Incluso los bebés pueden desarrollar caries dentales si no siguen hábitos alimentarios adecuados. Dejar que el bebé se duerma con el biberón en la boca puede ser conveniente, pero también puede dañar su salud dental. Cuando los azúcares de jugos o leche quedan en los dientes del bebé durante largos períodos, pueden erosionar el esmalte dental, lo que puede resultar en una afección conocida como «síndrome del biberón», «caries del biberón» o «caries infantiles».
Las caries dentales surgen cuando las bacterias y los residuos de alimentos que quedan en los dientes después de comer no son removidos mediante el cepillado. Estos ácidos se acumulan en los dientes y debilitan su esmalte, lo que da lugar a la formación de pequeños agujeros o cavidades.
- Comenzar temprano con buenos hábitos de cuidado bucal es fundamental. Enséñale a tu peque a cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor y a usar el hilo dental regularmente
- Asegurarte de que reciba suficiente flúor. El flúor, cuando se utiliza de forma regular, fortalece el esmalte dental y hace más difícil que los ácidos causantes de caries lo dañen. La mayoría de las pastas dentales ya contienen flúor, pero solo depender de la pasta dental no brinda una protección completa para los dientes de tu peque. Sin embargo, ten cuidado, ya que un exceso de flúor puede causar decoloración y manchas en los dientes. Antes de usar suplementos de flúor, te recomendamos que hables con tu odontopediatra
- Restringir o evitar ciertos alimentos. Los alimentos con alto contenido de azúcar, los jugos y los dulces (especialmente los pegajosos o masticables, las gomitas vitamínicas o la fruta deshidratada endulzada) pueden dañar el esmalte dental y causar caries. Si tu peque consume estos alimentos, asegúrate de que se enjuague bien la boca o se cepille los dientes después de comer para eliminar el azúcar de sus dientes. Lo mismo se aplica a los líquidos y medicamentos con azúcar: siempre es importante que se enjuague la boca o se cepille los dientes después de consumirlos.
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Conforme a tu peque le salgan los dientes permanentes, el dentista puede ayudar a prevenir la caries aplicando una fina capa de resina, comúnmente conocida como sellador dental o barniz dental, en los molares. Estos molares son fundamentales en la masticación. La capa protectora actúa como una barrera, evitando que las bacterias se acumulen en las grietas de difícil acceso en las muelas. Es esencial que los niños sepan que, aunque los selladores son útiles, no reemplazan el buen hábito de cepillarse los dientes y usar el hilo dental de manera regular.
En Kindoc contamos con más de 27 especialistas pediatras en CDMX y Veracruz.
En la Ciudad de México (CDMX) nos encontramos en el Hospital Ángeles Universidad, Clínica 4010. Av. Universidad 1080, Xoco, Benito Juárez, CP 03330 y en Veracruz nos puedes encontrar en la Avenida 1 de Mayo 1342 entre Alacio Pérez y Juan Enríquez CP 91900.
