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Viajar en avión puede ser una experiencia emocionante y, en algunos casos, necesaria durante el embarazo. Ya sea que planees unas vacaciones, una visita familiar o un viaje de negocios, es importante conocer las precauciones y recomendaciones para asegurar un vuelo seguro y cómodo tanto para la futura mamá como para el bebé en camino.
En este artículo, explicaremos los aspectos clave que debes considerar antes de embarcarte en una aventura aérea mientras estás embarazada.
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Tu médico puede recomendarte evitar los vuelos si presentas ciertas complicaciones del embarazo que podrían agravarse al viajar en avión o requerir atención médica urgente. Estas complicaciones incluyen antecedentes de aborto espontáneo o sangrado vaginal, anemia severa, hipertensión arterial o diabetes mal controlada. Si has tenido preeclampsia en un embarazo anterior, una condición que causa presión arterial alta y exceso de proteínas en la orina, es posible que volar no sea aconsejable. Del mismo modo, si estás embarazada de mellizos o tienes un embarazo múltiple, puede ser mejor no volar.
Informa a tu proveedor sobre la distancia de tu vuelo, ya que la duración puede ser un factor importante. Además, algunas aerolíneas podrían restringir el embarque de mujeres embarazadas en vuelos internacionales.
Si tu médico aprueba el viaje y tienes flexibilidad en tus planes, el segundo trimestre es generalmente el mejor momento para volar. Durante este período, los riesgos de emergencias comunes en el embarazo son menores.
Si vas a volar y estás embarazada
- Abróchate el cinturón durante el vuelo
- Bebe mucho líquido
- Evita alimentos y bebidas con gas antes del vuelo
- Piensa en la atención médica. Planifica cómo recibirás atención obstétrica durante el viaje si la necesitas. Lleva copias de tu información médica por si necesitas atención médica mientras estás fuera.
¿Qué más deberías saber?
Verifica tu seguro médico para confirmar que cubra tu embarazo y la salud neonatal mientras estés en el extranjero. Si no lo hace, considera contratar un seguro médico de viaje.
Para garantizar tu comodidad durante el vuelo:
- Mueve las piernas con frecuencia y/o levántate del asiento (especialmente en vuelos largos) para mejorar la circulación y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
- Usa medias de compresión elástica para ayudar a prevenir la formación de coágulos en las piernas.
- Mantén el cinturón de seguridad abrochado mientras estés sentada para minimizar el riesgo de golpes en caso de turbulencia.
Viajar en avión durante el embarazo puede ser una experiencia segura y cómoda si se toman las precauciones adecuadas. Consultar con tu proveedor de atención médica, planificar el viaje en el momento adecuado del embarazo, y tomar medidas para asegurar tu bienestar durante el vuelo son pasos esenciales. Recuerda siempre verificar tu seguro médico y considerar un seguro de viaje si es necesario. Con la preparación adecuada, puedes disfrutar de tu viaje con tranquilidad y asegurarte de que tanto tú como tu bebé estén protegidos.
